Utrensningsprogrammet syftar till att avgifta kroppen under 3 veckor och samtidigt stärka och åter uppbygga näringsdepåer och immunförsvaret.
Kroppen kommer att göra sig av med en stor mängd slagg produkter och gifter, detta kan ibland ge upphov till huvudvärk, illamående och yrsel de första 1 - 4 dagarna. Dessa produkter kommer att göra att ni får gå på toalett en ca 5 gånger/dag. Viktigt att dricka mycket vatten och att ni motionerar dagligen för att hålla cirkulationen i gång. Utrensningen går enklare och får större effekt om ni även lägger om kosten enligt anvisningar.
Vi har själva nyttjat dessa Detox produkter under flera år samt många av våra kunder har gjort en "rening" av sina kroppar under våra Coaching Program samt Träningar med mycket bra resultat!
Utrensnings- & avgiftningsprodukter för 3 veckor.
1. Psylliumfröskal(275 g, räcker i ca 3 veckor), tas 2 – 3 gånger/dag med 1 - 2 msk/ gång blandas i stort
glas vatten drick direkt och tag sedan ytterligare 1 stort glas vatten.
3. Holistics UltraDetox(280 g, räcker i 3 veckor), tas 2 gånger/dag med 2 tsk/ gång och blandas gärna
samman med Psylliumfröskalen, se ovan.
4. Holistics UltraBalans(90 kapslar, räcker i 3 veckor), tas 2 gånger/dag, 2 kapslar/gång med stort glas
vatten.
5. Santulana(tid. Tarmbalans)(60 kapslar, räcker i 10 dagar), tas 3 gånger/dag, 2 kapsel/gång med stort
glas vatten.
6. Alkagreens(180 kapslar, räcker i ca 30 dagar), 2 kapslar 3 gånger/dag.
7. Drick Vatten minst 2,5 liter/dag, gärna 3 liter/dag.
KOSTHÅLLNING
Uteslut följande ur din kost för bästa effekt;
Mjölkprodukter
Mjölprodukter av vete
Snabba kolhydrater som; chips, vitt ris, potatis, pasta, pizza, läsk, godis, alkohol etc.
Kaffe och svartte
Ät gärna enl. GI-metoden;
Protein – Kött , fi sk, fågel, ägg, tofu, bönor
Grönsaker, varma och kalla, Avacado, Spenat, Vitkål etc.
Långsamma kolhydrater ex. Quinoa, Råris, Bovete etc
Frukt max 2-3/dag, helst bär.
Olivolja
Nötter
Ersätt 1 – 2 måltider med Proteinshake eller annan måltidsersättning. Detta för att underlätta både utrensningsprocessen samt att nå önskad viktnedgång snabbare.
Komplett era gärna med vitaminer och mineraler samt antioxidanter.
TRÄNING, FYSISK AKTIVITET och MEDITATION
Promenera eller Jogga varje dag minst 30 minuter i rask takt.
Styrketräna alt. Yoga 3 gånger/ vecka
Massage 2-4 gånger/ månad
Bastu och kroppspeeling med borste eller salt/socker 1 gång/ vecka.
Meditera gärna dagligen minst 10 minuter.
……………………………………………………………………………………………………………………
PRISER för 3 veckors utrensningsprogram Ink moms/ st Ink moms
Psylliumfröskal(275 g, räcker i ca 3 veckor) 125 sek/ st 125 sek
Holistics UltraDetox(280 g, räcker i 3 veckor) 395 sek/ st 395 sek
Holistics UltraBalans(90 kapslar, räcker i 3 veckor) 235 sek/ st 235 sek
Santulana(ti d Tarmbalans)(60 kapslar, räcker i 10 dagar) 190 sek/ st 190 sek
Alkagreens(180 kapslar, räcker i ca 30 dagar) 345 sek/ st 345 sek
SUMMA ex moms 1.152 sek
Moms 12% 138 sek
SUMMA ink moms 1.290 sek
Tillkommer kostnader för frakt.
Läs mer om prudukterna på Faktabladet här!